Cristina Strugaru | Ora De Nani Bebe

Ora de nani bebe a inceput ca un proiect de suflet, am vrut sa am un locusor unde sa scriu despre experientele mele cu somnul copilului, sa fie vizibile informatiile si pentru celelalte mamici. Cu timpul, mi-am dat seama ca a devenit o pasiune, imi place foarte mult sa ajut, sa selectez informatii si sa le prezint intr-un mod usor de urmarit. Astfel, am ales sa ma specializez in consultanta in somnul copiilor, la Institute of Pediatric Sleep and Parenting Eu sunt Cristina, sunt mama lui Akim (un baietel de 1 an si 11 luni), iar in ultima perioada m-am dedicat exclusiv cresterii lui. Pana la 1 an si 4 luni a avut asocieri de somn precum: sanul, leganatul, plimbatul in brate prin casa, dormitul cu mine. Ne-am chinuit putin, cred ca stiti cum este, pana am inceput sa ma informez, sa apelez la randul meu la un consultant, am schimbat usor, usor din obiceiuri, am luat exemplu de "obiceiuri sanatoase de somn" de la o alta mamica, pana cand am ajuns la rezultatul final: somnul independent. Somnul consolidat al micutului ne-a readus tuturor buna dispozitie, am trecut mai usor peste salturi, regresii, dintisori. Ce ofer si cum lucrez? Pentru ca "am trecut pe acolo", pentru ca m-am trezit din ora in ora muulte luni, pentru ca am dormit in pat cu copilul, pentru ca am ajuns la epuizare de multe ori, vei gasi la mine intelegere, empatie, sustinere si solutii personalizate, bine structurate. Sleep trainingul este un proces complex, schimbarea obiceiurilor de somn este provocatoare si implica multe emotii. De aceea, vei gasi la mine suport, intelegere, flexibilitate si muuulta comunicare. Cand sa apelezi la mine? Atunci cand simti ca este necesar, cand simti ca esti pregatita pentru schimbare. In momentul in care modalitatea de somn, de adormire si readormire a bebelusului/ copilului, iti da batai de cap, ma gasesti aici. Fiecare copilas poate sa doarma bine, sa aiba un somn calitativ si odihnitor, are nevoie doar de ghidarea corecta. Somnuri bune sa avem, Cristina